Накаленнікі таго вартыя, калі вы трэніруецеся паслядоўна і інтэнсіўна.Паколькі цяжкая атлетыка патрабуе пастаянных прысяданняў, накаленнікі могуць забяспечыць дадатковае цяпло, устойлівасць і падтрымку, якія могуць паменшыць боль у каленях.Аднак, калі ў вас здаровыя калені, няма неабходнасці іх насіць.
Што робіць выдатны накаленнік?
Каб адказаць на гэтае пытанне, нам трэба было спачатку разабрацца, што менавіта робіць накаленнік.Накаленнік забяспечвае цяпло, сціск і тактыльную зваротную сувязь спартсмену падчас розных рухаў.Пажаданая колькасць кожнага аспекту залежыць ад тыпу трэніровак, якія вы праводзіце. Вы паўэрліфцёр, дзе найбольш важным аспектам з'яўляецца калянасць рукавоў і сціск, каб дапамагчы вам "адскочыць" ад дна?Ці вы бягун на доўгія дыстанцыі, які аддае перавагу рухомасці каленяў і агульнай дыстанцыі?
Пачаўшы са збалансаванага 100% чыстага неопрена таўшчынёй 6 мм, мы змаглі дасягнуць цудоўнага цяпла, кампрэсіі і тактыльнай зваротнай сувязі без надзвычайнага абмежавання рухаў і грувасткасці, якія маюць традыцыйныя накаленнікі для паўэрліфтынга таўшчынёй 7 мм.У той жа час, прапаноўваючы больш пераваг для шырокага дыяпазону рухаў у параўнанні з тонкім 5 мм або 3 мм рукавом для каленяў у стылі бегуноў.
Пасля вызначэння ідэальнага матэрыялу наступная была форма.Форма рукава для калена павінна быць аптымізавана для натуральнага згінання калена, каб паменшыць збіванне, але пры гэтым забяспечваць добрае адчуванне «пружыны».Гэта было дасягнута са зрушэннем на 25 градусаў, якое ў выніку нашага тэставання дало лепшы баланс нацяжэння і контуру.
Нарэшце, даўгавечнасць.Адна з самых вялікіх праблем, звязаных з накаленнікамі, заключаецца ў тым, каб яны праслужылі шмат гадоў, улічваючы колькасць паўтораў і стрэсу, які яны вытрымаюць.
Ці аслабляюць калені рукавы?
Няправільнае выкарыстанне або празмерная залежнасць ад накаленніка можа прывесці да аслаблення здзіўленага калена.Нашэнне дрэнна падагнанага бандажа таксама можа выклікаць дыскамфорт і скаванасць.Аднак усё гэта можна прадухіліць, таму накаленнік не павінен аслабляць калена, калі яго насіць правільным чынам.
Час размяшчэння: 17 мая 2022 г
