Ці сапраўды дапамагаюць накаленнікі?
Пры рэгулярным нашэнні накаленны бандаж можа забяспечыць пэўную стабільнасць і павысіць вашу ўпэўненасць у калене. Некаторыя дадзеныя сведчаць аб тым, што накаленныя бандажы могуць дапамагчы паменшыць сімптомы і палепшыць функцыю ў людзей з артрозам калена.
Як даведацца, ці патрэбен мне бандаж для калена?
Увогуле, бандажы варта насіць, калі ў вас баліць калена або вы хочаце прадухіліць траўмы падчас заняткаў кантактнымі відамі спорту, дзе існуе большая верагоднасць траўмы калена. Бандажы таксама можна выкарыстоўваць у рэабілітацыйных мэтах, напрыклад, пасля траўмы пярэдняй крыжападобнай звязкі.
Які бандаж для калена рэкамендуюць лекары?
Разгрузачныя фіксатарыГэтыя бандажы працуюць, пераносячы нагрузку з пашкоджанай часткі калена на больш мускулістую вобласць, што здымае боль. Па гэтай прычыне разгрузачныя бандажы шырока лічацца аднымі з лепшых бандажоў для калена пры артрыце.
Шарнірны бандаж для калена пры ацёку пярэдняй крыжападобнай звязкі, траўмах сухажылляў, звязкаў і меніска
Як выбраць правільны бандаж для калена?
Выбіраючы накаленнік, звяртайце ўвагу на ўзроўні абароны ад 1 да 3+. Накаленнік 1-га ўзроўню забяспечвае найменшую падтрымку, але з'яўляецца найбольш гнуткім, як, напрыклад, накаленнік. Ён найлепш падыходзіць для зняцця болю і лёгкай або ўмеранай падтрымкі пры поўнай актыўнасці.
Бандажы 2-га ўзроўню забяспечваюць лепшую абарону, чым бандажы 1-га ўзроўню, яны не такія гнуткія, але ўсё ж дазваляюць свабоду рухаў. Добрымі прыкладамі з'яўляюцца бандажы, якія аблягаюць калені, і накаленнікі. Вы атрымаеце лёгкую або ўмераную падтрымку калена для палягчэння болю, звязанага з нестабільнасцю звязкаў і тэндынітам.
Бандаж 3-га ўзроўню, напрыклад, шарнірны бандаж на калена, забяспечвае найбольшую падтрымку, але абмежаваную рухомасць. Гэты тып бандажа таксама звычайна цяжэйшы. Ён найлепш падыходзіць для аднаўлення пасля аперацыі, калі рухомасць калена павінна быць абмежавана, каб прадухіліць паўторную траўму. Каб пайсці яшчэ далей, заўсёды ёсць варыянт узроўню 3+ для максімальнай абароны.
Час публікацыі: 17 мая 2022 г.
